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Auswahlverfahrens für das Praktikum im Rahmen der Ausbildung zur Rettungsassistentin und zum Rettungsassistenten

Sporttest am 29.09.2014

Übung 1: Gleichgewichtstest

Schwebebalken via Aufstiegshilfe betreten. Markierung in der Mitte des Schwebebalkens (Hindernis). Fuß an Fuß bis zur Mitte gehen, dort an der Markierung drehen und zweite Hälfte rückwärts Fuß an Fuß gehen. Am Ende des Schwebebalken Fuß an Fuß wieder in Richtung Mitte gehen. In der Mitte erneut über das Hindernis steigen und die letzte Hälfte Fuß an Fuß rückwärts bis zur Aufstiegshilfe gehen. Zeitansatz 60 Sek, 2 Versuche.


Übung 2: CKCU Test

Schnellstmögliches wechselseitiges Übergreifen der Hände in 15 Sekunden (Fingerspitzen müssen hinter der seitlichen Markierung den Boden berühren). Ausgangslage ist die Liegestützposition, die Hände innerhalb der Markierungen (90 cm auseinander) und Beine geschlossen. Zeitansatz 20 Wiederholungen in 15 Sek, 2 Versuche.


Übung 3: Beugehang

Im schulterbreiten Griff mit dem Kinn über die Klimmzugstange hängen. Beine dürfen Boden nicht berühren.


Übung 4: Material Run

Material: Trage, C3, Medumat Transport, Absaugpumpe, Oxybag, Kinderkoffer und Erwachsenenkoffer. Halle in der kompletten Länge ausnutzen, in der Mitte ein Kastenteil, Trage muss zur Mitte durch einen kleinen Parcours gebracht werden. Danach muss das noch vorhandene Material an das andere Ende der Halle getragen/gebracht werden.


Übung 5: Dummy ziehen

Ein Dummy muss über eine bestimmte Strecke gezogen werden.


Übung 6: Streckenlauf